Le désir sexuel au cours de la grossesse.

Que ce soit pour la mère comme pour le père, la libido va fluctuer de façon normale au cours de la grossesse. C’est pourquoi il est important qu’il y ait une communication franche au sein du couple pour aborder la sexualité. L’accroissement du désir de l’un peut ne pas être en phase avec le désir de l’autre. Les parents peuvent aborder ce sujet avec la sage-femme qui pourra les rassurer sur les modifications qu’ils perçoivent.

Le désir pendant le 1er trimestre 

Durant le 1er trimestre de la grossesse, les petits maux du début de grossesse (nausées, vomissements, fatigue, insomnies, tension mammaire) peuvent entraîner des baisses de désir.

A cela va s’ajouter des troubles de l’humeur et une anxiété (peur de l’arrêt de la grossesse) qui ont un impact délétère sur la sexualité et sur la libido.

Le désir pendant le 2ème trimestre

Au cours du deuxième trimestre, les symptômes désagréables caractéristiques du premier trimestre ont, le plus souvent, disparu. De plus, la lubrification vaginale est plus importante. La femme enceinte a souvent moins de craintes sur l’avenir de sa grossesse. Tout ceci conduit généralement à une augmentation du désir durant cette période.

Cependant, dans le même temps, le ventre de la future mère va commencer à s’arrondir. Ce changement peut être autant mal vécu que bien accueilli, aussi bien par l’homme que par la femme. 

Par ailleurs, à partir du moment où le père ressent les mouvements du bébé lorsqu’il touche le ventre de sa compagne, il peut exprimer une peur de faire mal au bébé ou la sensation de la présence d’une “troisième personne” lors des rapports sexuels, ce qui peut affecter son désir sexuel.

Le désir pendant le 3ème trimestre

Au troisième trimestre, la fatigue survient à nouveau, la plupart du temps elle s’accompagne du ventre qui devient lourd et de douleurs dorsales, auxquels peuvent s’ajouter un reflux gastro-œsophagien. Tous ces désagréments vont jouer sur la baisse du désir sexuel.

Il faut aussi souligner qu’avec l’augmentation importante du ventre, les positions les plus habituelles sont plus difficiles à pratiquer.

Enfin, la peur de déclencher l’accouchement trop tôt peut également être un frein.

La libido qui fluctue : chez le futur père aussi ! 

Comme évoqué précédemment, le désir sexuel du père est également affecté par la grossesse de sa compagne. 

Le père peut conserver un désir très important pour sa compagne, il la trouve alors sublimée, embellie, épanouie par la grossesse. L’effet inverse peut également se produire : les formes maternelles, l’esthétique de sa femme, enceinte, peuvent ne pas lui plaire.

Mais c’est surtout la peur de faire mal au bébé qui entraîne le plus souvent une baisse de la libido.

Les meilleures positions pour faire l’amour pendant la grossesse

Si en début de grossesse toutes les positions souhaitées par le couple sont envisageables, la grossesse avançant, le choix risque de se restreindre.

En effet, d’une part la taille du ventre empêche d’envisager certaines positions sexuelles, il faudra donc privilégier des positions où le ventre est dégagé.

De plus, la grossesse avançant, la position sur le dos est souvent inconfortable pour les futures mamans, l’utérus écrasant les gros vaisseaux qui passent devant la colonne vertébrale, les positions sur le côté peuvent être privilégiées. En prenant soin de caler le ventre pour diminuer les risques de douleurs lombaires.