Recettes

Salade de lentilles et pois chiches

separator-752a3df2c6

Ingrédients

1 portion

  • 60 g de lentilles vertes
  • 50 g de pois chiche cuits
  • 20 g de carotte
  • 20 g d’oignons
  • 1 c. à s. de vinaigrette à la moutarde

Préparation de la salade de lentilles et pois chiches

4 étapes

  1. Lavez et pelez la carotte et l’oignon.
  2. Lavez, triez et faites cuire les lentilles avec la carotte coupée en petits dés et l’oignon émincé pendant environ 30 min dans une casserole d’eau.
  3. Une fois bien cuites, égouttez les lentilles, carottes, oignons et mélangez le tout aux pois chiche.
  4. Ajoutez la vinaigrette et servez.
separator-becfc606f1

Envie d'autres idées de salades de lentilles ?

Essayez une variante avec notre recette de salade de lentilles à l'échalotte !

separator-bfe4389ad7
DECOUVRIR PLUS DE RECETTES ...
AVIS IMPORTANT

Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. En effet le lait maternel est l'aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques des bébés. Par ailleurs, la réglementation interdit aux industriels de l'alimentation infantile de communiquer sur leurs laits pour nourrisson (0-6 mois). Consultez votre médecin.

J'ai compris