Souvent appelé « 4ème trimestre de grossesse », le post-partum est indéniablement l’une des plus belles périodes de la vie. Mais si cette étape marque le début d’une grande et belle aventure, elle laisse également place à de nombreux doutes et bouleversements, tant physiques que psychologiques, pour la maman et pour le papa. La durée de cette période reste à durée indéterminée, chaque parent est unique !

Ainsi, si certains parents traversent cette période sans l’ombre d’un nuage, d’autres se montrent plus en difficulté, voire littéralement épuisés. Alors, comment appréhender au mieux ce tsunami psycho-émotionnel, où les courtes nuits se mêlent à de grands moments de joie ? À quelles difficultés sont confrontés les jeunes parents et vers qui peuvent-ils se tourner ? Qui est vraiment concerné par le post-partum ? Comment mieux l’appréhender ?

Pour répondre à ces questions, nous avons mené trois études* avec l’institut Ipsos, afin de mieux comprendre le réel ressenti des parents et identifier les enjeux clés de cette période, où la joie et le bonheur sont intrinsèquement mêlés aux sentiment de doute, de chamboulement, et d’épuisement, pour les parents.

Notre objectif : les accompagner pour nourrir leur confiance tout en sensibilisant les proches des jeunes parents. Car nous avons tous un rôle à jouer et une question simple à poser : « Comment ca va, toi ? »

Chirstelle Albaret décrypte pour vous l'étude IPSOS que nous avons effectué.

Un post partum décomplexé

Si les jeunes parents sont de plus en plus éclairés et épaulés durant les mois qui précédent l’arrivée d’un nouvel enfant, la période délicate du post-partum est encore trop souvent ignorée, voire carrément mise de côté, dû à une méconnaissance du sujet. Ce sentiment qui se renforce d'ailleurs pour les primipares.

 Mais pour quelles mystérieuses raisons un tel silence entoure encore cette nouvelle étape de vie ? Pourquoi la réalité est-elle édulcorée ? Si, pour de nombreuses cultures, elle est appelée « le mois d’or » ou à l’inverse, aucun mot n’existe pour caractériser cette phase difficile puisqu’elle n’existe pas, en France, les barrières commencent à tomber.  Le mythe du « parent parfait » tend à s’atténuer et la société à bienheureusement évolué face aux nouvelles formes de parentalité : les nouvelles générations souhaitent certes avoir un enfant, mais sans pour autant se taire sur les difficultés rencontrées, ni se sacrifier. 

Nous devons diminuer le poids, parfois lourd à porter, pour les parents !

Fatigue, manque de sommeil, charge mentale décuplée, chute d’hormones, retour au travail … Avoir un bébé, ce n’est pas (que) du bonheur. Seuls 28% des parents se sentent réellement soutenus moralement et seuls 18% se sentent soutenus logistiquement.

1. La fatigue, notamment le manque de sommeil domine pour 73% des sondés**
2. La gestion de la fratrie pour 51% des multipares**
3. Le manque de temps pour soi souligné par 48% des parents**

Des résultats qui s’éloignent de l’image de la « mère parfaite », comblée et rayonnante, souvent diffusée par la société. Des parents dont la santé mentale et physique doit être préservée avec un accompagnement en amont et en aval de l’arrivée de bébé. Sans être considérés comme « faibles » ni « souffrants », les jeunes parents méritent, au même titre que leur bébé, d’être au cœur des attentions. Rien qu’en prêtant une oreille attentive à ces apprentis-parents, nous pouvons tous être acteurs. Pour prendre soin de ses proches, l’empathie et l’écoute vaudront plus que toutes les jolies attentions matérielles. Alors, la marque invite à mettre de côté les conventions sociétales et oser poser la question : « Comment ça va, toi ? ».

Notre campagne de sensibilisation soutenue par nos partenaires

A travers de cette campagne de sensibilisation, nous souhaitons sensibiliser l’ensemble de l’écosystème parental (l’entourage, les professionnels de santé, les entreprises et le gouvernement) à l’importance d’un meilleur accompagnement des parents durant la période du post-partum. Il est nécessaire d'encourager les parents à en parler, à oser poser des questions et à demander de l’aide. Une démarche qui s’inscrit dans l’esprit du mouvement B Corp^TM**, au sein duquel la marque est engagée pour avoir un impact social positif au quotidien.  Cette campagne met en exergue ce sujet de société et de santé publique afin de déculpabiliser les parents et démontrer qu’ils ne sont pas seuls à douter. Oui, « l’après » ça se prépare et l’on ne peut pas forcément traverser cette nouvelle étape de vie sans un peu d’aide logistique ou psychologique.

Afin de contribuer à transformer le post-partum en un moment plus doux, plus apaisant, et plus bienveillant pour les jeunes parents, nous sommes soutenus par des partenaires clés tel que Christèle Albaret, psychosociologue et fondatrice de la Clinique e-santé à Paris, mais également l’ensemble de l’équipe Bliss Stories ou encore SOS Prema (première association Française d'aide et soutien aux familles d'enfant prématuré).  

Comment faire évoluer les mentalités et faciliter le quotidien des parents ? TOUS ACTEURS

Cet appel à faire évoluer les mentalités doit également se matérialiser par de nouvelles façons d’agir avec les jeunes parents : L’idée ? Apporter son aide au travers d’une checklist d’idée (apporter un plat de lasagne, garder bébé 1h, passer l’aspirateur, …), afin de faciliter le nouveau quotidien des jeunes parents. On choisit tous un témoin de mariage ou une marraine, alors pourquoi devrait-on vivre le post-partum sans ses proches ? ou pourquoi mon entreprise ou mon médecin généraliste ne pourrait pas également m’aider à faciliter mon quotidien ?

Dans le Top 3 des souhaits : 

La checklist des Bienveilleuses pour prendre soin des jeunes parents

L’importance d’une évolution des actions gouvernementales & en entreprise

Si les pouvoirs publics se penchent de plus en plus sur le sujet du post-partum - comme en atteste la mise en place d’un entretien postnatal obligatoire depuis le 1er juillet 2022 - 66%** des parents interrogés estiment que le gouvernement « n’est pas encore assez mobilisé ». 

Ainsi, l’étude menée par le Laboratoire Gallia a démontré que plus de 78% des parents trouveraient très utile un « allongement du congé maternité », 52% d’entre eux jugent qu’un «soutien logistique» serait très utile  lors de l’arrivée d’un nouveau-né et 34% voudraient être « plus écoutés » durant leur séjour à la maternité. 

C’est pourquoi le Laboratoire Gallia s’engage à une sensibilisation 360° afin de mobiliser l’ensemble de l’écosystème parental derrière ce sujet de santé publique, qui concerne 100% des nouveaux parents. Un enjeu également dans la sphère professionnelle puisque le retour au travail en France a potentiellement lieu lors de la période du post-partum et constitue une part du stress et du poids ressentis par les parents. 

Un enjeu que n’écarte par la marque Laboratoire Gallia, marque du groupe Danone, pour ses salariés.

Des actions « simples » peuvent en effet être mises en place par tous, au quotidien, et faire le plus grand bien aux parents et ceci sans grand moyen financier ou connaissance scientifique sur la thématique du post-partum.

Soyons tous engagés et osons prendre soin de nos proches !